女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好

女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好

主料:红豆50克,花生50克,红枣50克,枸杞10克,红糖40克
配料:清水600毫升

五红汤的做法

步骤1

简单的步骤来了 准备以上食材 红枣去枣核 红豆提前泡2-3小时

女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好

步骤2

将准备好的食材一次倒入破壁机 选择迷糊模式

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步骤3

还有就是也可以用养生壶,一直煮水喝 两种自己选择一种,用养生壶可以蓄水三次

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两天喝一次就行哦

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